Ils nous font confiance
Qui êtes-vous ?
Je m’appelle Virginie Croisé.
J’ai occupé de nombreux postes de direction dans le monde de l’entreprise. Avec les responsabilités, j’ai aussi gagné un collègue de bureau particulièrement collant : Mr Stress. Puis, j’ai rencontré la sophrologie et la relaxation. Après une reconversion qui a duré plus de 6 ans, je suis aujourd’hui coach et sophrologue certifiée pour vous accompagner vers votre réussite. En savoir + sur mon parcours
Thématiques & ressources
5 astuces pour sortir de sa zone de confort
Votre zone de confort est l’endroit où vous vous sentez en sécurité. C’est votre train-train quotidien. Vous fréquentez les mêmes lieux avec les mêmes personnes, vous faites souvent les mêmes choses et vous avez tous les jours les mêmes idées. C’est confortable,...
Travailler sa confiance en soi
Stop au sabotage de la confiance en soi ! Le désir de changer est là : vous prenez de bonnes résolutions au début de chaque année mais vous ne parvenez pas à les tenir dans le temps, vous voyez revenir de manière automatique des pensées critiques ou/et de vieilles...
10 lois anti-stress du Docteur Abrezol
Le docteur Raymond Abrezol était un médecin suisse, l'un des premiers disciples (si l'on peut dire) du professeur Afonso Caycedo. En tant que sophrologue et auteur, il a contribué à faire connaître la sophrologie dans les pays francophones. Particulièrement actif dans...
Dirigeants & Entrepreneurs
Vous connaissez des difficultés dans votre vie entrepreneuriale et vous avez besoin d’être accompagné.e., 11h11 vous proposera un accompagnement sur-mesure : Conseil, formation, coaching ou mentorat.
Policiers
Ne restez pas seul.e avec votre malaise, nous accompagnons déjà vos collègues dans la gestion de leur bien-être.
Nous vous proposons un accompagnement sur-mesure à prix adapté.
Particuliers
Votre vie ressemble à un labyrinthe ? Vous ne savez pas par où commencer ?
Nous vous proposons un accompagnement alliant coaching, outils thérapeutique et psycho-pédagogie pour donner une nouvelle direction à votre vie.
