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Qui êtes-vous ?
Je m’appelle Virginie Croisé.
J’ai occupé de nombreux postes de direction dans le monde de l’entreprise. Avec les responsabilités, j’ai aussi gagné un collègue de bureau particulièrement collant : Mr Stress. Puis, j’ai rencontré la sophrologie et la relaxation. Après une reconversion qui a duré plus de 6 ans, je suis aujourd’hui coach et sophrologue certifiée pour vous accompagner vers votre réussite. En savoir + sur mon parcours
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Travailler sa confiance en soi
Stop au sabotage de la confiance en soi ! Le désir de changer est là : vous prenez de bonnes résolutions au début de chaque année mais vous ne parvenez pas à les tenir dans le temps, vous voyez revenir de manière automatique des pensées critiques ou/et de vieilles...
10 lois anti-stress du Docteur Abrezol
Le docteur Raymond Abrezol était un médecin suisse, l'un des premiers disciples (si l'on peut dire) du professeur Afonso Caycedo. En tant que sophrologue et auteur, il a contribué à faire connaître la sophrologie dans les pays francophones. Particulièrement actif dans...
Etat de #Stress : Prendre conscience de son comportement
Stress = une opportunité de dépassement Dans nos sociétés occidentales, on voit le stress comme le mal du siècle. Le stress est partout autour de nous : Un train retardé, une réunion importante à préparer, un courrier en recommandé qu'on n'attendait pas, un produit de...
Dirigeants & Entrepreneurs
Vous connaissez une difficulté dans votre vie entrepreneuriale et vous avez besoin d’être accompagné.e., 11h11 vous proposera un accompagnement sur-mesure : Conseil, formation et/ou coaching.
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Policiers
Ne restez pas seul.e avec votre malaise, nous accompagnons déjà vos collègues dans la gestion de leur bien-être.
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Particuliers
Votre vie ressemble à un labyrinthe? Prenez le temps de l’explorer pour vraiment savoir quelle est la bonne direction à prendre pour vous.
Nous vous proposons un accompagnement alliant coaching et psycho-pédagogie pour devenir qui vous êtes.
